hoe voorkom je dat een peuter uit zijn nieuwe bed valt
Hoe voorkom je dat een peuter uit zijn nieuwe bed valt?
De beste manier om te voorkomen dat een peuter uit zijn nieuwe bed valt, is door bedhekjes of uitvalbeveiliging te plaatsen langs de open zijde van het bed. Daarnaast helpt het om het bed zo laag mogelijk te zetten en de vloer naast het bed te voorzagen van zachte bescherming, zodat een eventuele val minder gevaarlijk is.
Waarom vallen peuters uit bed?
Peuters tussen de 18 maanden en 3 jaar slapen onrustig. Ze draaien, woelen en bewegen zich soms tot de rand van het bed zonder het te beseffen. De overgang van een ledikant – met hoge spijlen aan alle kanten – naar een peuter- of eenpersoonsbed is dan ook een moment waarop extra aandacht nodig is. Het is volkomen normaal dat dit even wennen is, zowel voor het kind als voor de ouders.
Bedhekjes: de meest effectieve oplossing
Een bedhekje (ook wel bedrail of uitvalbeveiliging genoemd) is de meest directe oplossing. Deze hekjes worden aan de zijkant van het bed bevestigd en houden het kind op zijn plek. Let bij de aanschaf op het volgende:
- Lengte: Kies een bedhekje van minimaal 90 cm lang, zodat een groot deel van de bedlengte beschermd is.
- Hoogte: Een hekje van 20 tot 25 cm boven het matras is doorgaans voldoende.
- Bevestiging: Zorg dat het hekje stevig vastzit aan het bed en niet kan verschuiven of kantelen. Controleer dit elke week.
- Veiligheidskeuring: Kies producten die voldoen aan de Europese norm EN 16890 voor draagbare bedhekjes.
Bedhekjes zijn verkrijgbaar vanaf ongeveer €20 tot €80, afhankelijk van het merk en het materiaal (hout, metaal of stof).
Het bed zo laag mogelijk plaatsen
Stel het bed in op de laagste stand. Veel peuterbed- en jeugdbedframes hebben verstelbare latenbodem. Hoe dichter het matras bij de grond is, hoe korter de valafstand. Een ideale hoogte is tussen de 20 en 35 cm van de vloer tot de bovenkant van het matras.
Zachte landing: valmat of kussen naast het bed
Zelfs met alle voorzorgsmaatregelen kan een peuter eruit vallen. Leg daarom een opvouwbare speelmat, yogamat of een paar opgestapelde dekens naast het bed. Dit dempt de val en verlaagt het risico op blessures aanzienlijk. Vermijd harde vloeren zoals tegels zonder enige bescherming.
De kamer peuter-proof inrichten
Naast het bed zelf is ook de omgeving van het bed belangrijk:
- Verwijder scherpe meubelhoeken in de buurt van het bed.
- Zorg dat het bed niet tegen een radiator of raam staat.
- Leg geen losliggende speelgoed of harde voorwerpen op de vloer naast het bed.
Geleidelijke overgang van ledikant naar groot bed
Sommige kinderen doen er baat bij om geleidelijk aan de transitie te wennen. Je kunt beginnen met het matras van het peuterbed tijdelijk op de grond te leggen. Zo is er geen valrisico en went het kind aan het gevoel van een open bed. Na een paar weken kun je het matras terugleggen in het frame met bedhekje.
Pratisch voorbeeld
Stel: je peuter van 2,5 jaar stapt over van een ledikant naar een eenpersoonsbed van 90 x 200 cm. Je plaatst een bedhekje van 95 cm lang aan de open zijkant, stelt de lattenbodem in op de laagste stand (matrashoogte 25 cm), en legt een opvouwbare speelmat van 2 cm dik naast het bed. Je schuift het bed met het hoofdeinde tegen de muur. Hiermee heb je drie van de vier zijden beveiligd en is de valafstand minimaal.
Wanneer is een bedhekje niet meer nodig?
De meeste kinderen hebben geen bedhekje meer nodig rond de leeftijd van 5 jaar. Zodra je merkt dat je kind stil slaapt en bewust weet waar de randen van het bed zijn, kun je het hekje geleidelijk weghalen – bijvoorbeeld eerst alleen overdag, daarna ook 's nachts.
