Autohypnose Gids: Beter Slapen, Stress Verminderen en Rust Vinden

Voelt u zich gestrest, angstig of snel geïrriteerd? Heeft u slaapproblemen of heeft u behoefte aan een reis? Met deze gids voor autohypnose gaat u op een fantastische wereldreis zonder uw woonkamer te verlaten en vindt u direct rust en sereniteit. Ontdek de voordelen van 'stille reizen' door middel van hypnose. Ervaar bestemmingen als Laos, de Chinese Muur, Bali, de Seychellen en New York alsof u er echt bent. Bovendien bevat dit boek 20 unieke muzikale geleide meditaties om uw beoefening te ondersteunen. Ideaal voor ontspanning, het verbeteren van uw nachtrust en een leven met minder stress.