Glimp Pebbles: De slimme ademcoach in je handen - Olive Green
Merk: Glimp, bekijk ook andere Glimp Slaaphulpen
- Uiterlijk 24 februari in huis
- Inclusief verzendkosten
- Ophalen bij een afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Productomschrijving
De Pebbles helpen je om een gezonde gewoonte van bewust ademen op te bouwen. Doe dagelijks begeleide ademhalingsoefeningen en leer ademhalingstechnieken om stressbestendig te worden. Adem gewoon mee met de vibraties en volg je voortgang in de app.
Onmiddellijke stressverlichtingZelfs een ademhalingsoefening van 5 minuten kan helpen om stress te verminderen. Inzichten in de geestelijke gezondheid
Krijg grip op je mentale gezondheid en houd je voortgang bij in de app. Kan met of zonder telefoon worden gebruikt
De Pebbles kunnen altijd en overal offline worden gebruikt. Begeleide ademhaling door intuïtieve trillingen
Onze op wetenschap gebaseerde ademhalingsoefeningen volgen specifieke ademhalingsritmes. Volg gewoon de vibraties, de rest is intuïtie. De vibraties zullen je dwalende geest afleiden en je helpen om je echt te concentreren op je ademhaling om jezelf onder te dompelen in de oefening.
Grip op je mentale gezondheidVia onze unieke biosensor geeft de app je inzicht in je algehele geestelijke gezondheid. Biomarkers zoals hartslagvariabiliteit (HRV), zuurstofsaturatie (SpO2) en huidtemperatuur helpen ons om uw persoonlijke welzijnsscore te bepalen.
Herstel je veerkrachtOnderzoek toont aan dat ademhalingsoefeningen de meest effectieve manier zijn om je stressbestendigheid te trainen. Voelt u zich overweldigd? Ademtraining helpt bij het omgaan met hoge werkbelasting, het verbetert de cognitieve functie en het positieve denken (Zelano, 2016).
Bouw een gezonde gewoonte opDe Pebbles vormen een fysieke herinnering om je dagelijks te helpen 'op adem te komen'. Dit voorkomt dat chronische stress zich na verloop van tijd opbouwt.
