Kinderyoga voor een ontspannen nachtrust: Zelfvertrouwen en Gelassenheit ontwikkelen
€ 63,14
- Uiterlijk 25 februari in huis
- Inclusief verzendkosten
- Ophalen bij een afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Productomschrijving
Ontdek hoe deze magische goede-nacht yoga-oefeningen je kind helpen snel en ontspannen in slaap te vallen. Het is herkenbaar, het moment van bedtijd wanneer kinderen niet willen slapen. De dagelijkse stroom van elektronica en informatie beïnvloedt onze kinderen, waardoor ze moeilijk tot rust komen. Dit kan leiden tot attentieproblemen, stemmingswisselingen en vermoeidheid. Als ouder kan het lastig zijn om rust te vinden na een drukke werkdag. Met kinderyoga kunnen we deze stress verminderen en een ontspannen avond creëren. Je vindt praktische richtlijnen voor diverse yoga-sessies die je kind helpen om tot rust te komen. Leer vier bewezen ademhalingsoefeningen om sneller in slaap te vallen en de slaapkwaliteit te verbeteren. Ontdek 19 verschillende yoga-houdingen die ontspanning bevorderen, kracht geven en het zelfvertrouwen van je kind versterken. Verhalen met yoga-oefeningen maken de introductie tot yoga leuker en stimuleren de verbeelding. Met een 7-daags programma als perfecte afsluiting van de dag en 6 dromenreis-oefeningen, helpen we om spanningen te verminderen en een diepere slaap te bevorderen. De yoga-houdingen en het 7-daagse programma zijn gemakkelijk toegankelijk via een QR-code. Geef je kind de kans om zijn of haar innerlijke kracht te ontdekken en opnieuw energie op te doen. Waar wacht je nog op? Klik op 'Nu kopen' en begin samen deze reis.
