Garmin biedt diverse slaaphulpen producten die de slaapkwaliteit verbeteren. Hun wearables, zoals de Venu- en Forerunner-series, volgen slaapstadia en bieden gedetailleerde inzichten in slaapcycli. Met functies als Pulse Ox-sensoren meten ze zuurstofniveaus tijdens de nacht, wat helpt bij het herkennen van slaappatronen. De gegevens worden verwerkt in de Garmin Connect-app, die persoonlijke adviezen geeft voor betere slaapgewoonten. Verder stimuleren mindfulness- en ademhalingsoefeningen op sommige apparaten ontspanning voor het slapengaan. Deze technologieën helpen gebruikers bewuster te worden van hun slaapgedrag en bevorderen een gezondere levensstijl.
Bekijk alle producten van Garmin.
Lees ook onze laatste blogs over slaaphulpen:
