Garmin Index Sleep Monitor - S-M - Slaaptracker - Machinewasbaar - Zwart

De Garmin Index Sleep Monitor S-M is een slaaptracker in de vorm van een band, specifiek ontworpen om om de bovenarm te dragen. Het product is geschikt voor zowel mannen als vrouwen en heeft een zwarte kleur. Het materiaal van de band is nylon en de armbandmaat S/M is geschikt voor een bovenarmomtrek tussen 20 en 29 cm. De band kan worden gewassen, mits de sensormodule wordt verwijderd. De slaaptracker weegt 30 g en heeft een armbandbreedte van 6,35 cm.

Deze Garmin slaaptracker registreert verschillende meetwaarden gedurende de nacht. Een van de primaire functies is het meten van de hartslag. Daarnaast analyseert het apparaat de slaapfasen en geeft het een slaapscore weer. De Index Sleep Monitor is tevens voorzien van een meting van de hartslagvariabiliteit (HRV-status). Verdere metingen omvatten de ademhalingsfrequentie en veranderingen in het ademhalingspatroon. Het apparaat kan ook het stressniveau gedurende de slaap registreren.

De geregistreerde gegevens worden automatisch gesynchroniseerd met de Garmin Connect-app, die geschikt is voor apparaten met het Android besturingssysteem. De slaaptracker maakt verbinding via Bluetooth. Het apparaat kan niet zelfstandig met het internet verbinden en beschikt niet over Wi-Fi. Een mobiele dataverbinding is niet van toepassing. De slaaptracker kan worden gekoppeld met apparaten die deel uitmaken van het ecosysteem van de fabrikant. Er is geen NFC aanwezig.

Een ingebouwde wekfunctie maakt gebruik van trillingen en kan de gebruiker wekken in lichte slaapfasen, binnen een vooraf ingesteld tijdsvenster. De Garmin Index Sleep Monitor biedt ondersteuning voor functies met betrekking tot vrouwengezondheid en cyclusanalyse. Voor diepgaandere inzichten is het mogelijk om de slaaptracker te combineren met een Garmin smartwatch of een borstband.

De batterijduur van de wearable bedraagt 168 uur, wat overeenkomt met 7 nachten. Het apparaat is daarmee ontworpen voor gebruik over langere periodes zonder dagelijks opladen. Het primaire gebruik van deze slaaptracker, die als een band wordt gedragen, is het verkrijgen van inzicht in de gezondheid van de gebruiker, specifiek gericht op de slaap en het herstelproces.