Gids voor Beter Slapen: Oplossingen voor Insomnie, Slaapapneu en Slaapstoornissen
€ 74,86
- Uiterlijk 9 januari in huis
- Inclusief verzendkosten
- Ophalen bij een afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Productomschrijving
Slaap is essentieel voor uw gezondheid en prestaties, maar veel mensen hebben dagelijks slaapproblemen. Dit boek, gebaseerd op eeuwenlange slaapwetenschap, biedt wetenschappelijk onderbouwde antwoorden om uw slaap te verbeteren. Ontdek gezonde leefgewoonten die uw slaap bevorderen, leer hoe u uw interne klok synchroniseert en wat slaap verandert naarmate u ouder wordt. U vindt effectieve therapieën voor slapeloosheid, een beoordeling van slaapmedicatie en informatie over verbeterde behandelingen voor slaapapneu. Daarnaast komen minder bekende stoornissen, zoals narcolepsie en het rusteloze benen syndroom, aan bod. Leer van slaapspecialisten om uw slaapklachten succesvol te behandelen of te voorkomen en begin vandaag nog met beter slapen.
